最近比较烦,怎么办?去情绪宣泄室转转,戴上拳击手套,对着模拟人痛打一顿尽情发泄吧。中南大学的标准化心理咨询室新近建成,向该校学生免费开放。
“看不惯寝室里某某的做派,又不好当面发泄,忍不住了就到这里来出出气。”宣泄室,一名男生正戴着手套拳击模拟人。
中南大学化学专业大二男生小朱说,在伤心、愤懑的时候,都有暴力倾向,非常需要发泄,学校提供心理宣泄室,能避免学生的过激行为。
暴力发泄会不会形成心理暗示,刺激发泄者心底的暴力倾向?中南大学心理老师马晓虹认为,提供这样的心理宣泄室,发泄不是目的,主要是为了帮助学生达到心理的相对平衡,从而有助于将消极能量转化为积极能量。
马晓虹介绍,他们去年对2008级新生进行心理健康状况测试时,发现有数百名学生存在一定的心理问题,有人对学习、生活、人际关系不适应,有人目标缺失,还有人自卑、情绪低落、焦虑失眠等。
中南大学斥资160万元建立的四个标准化心理咨询室,还包括个体咨询室、心理测量室、沙盘室。