一、往返运球上篮：(15分)含技术评分5分
测试办法： 受试者由球场右侧边线中点处A开始运球，同时计时开始，面向球篮以右手运球上篮(左右手上篮均可)。球投中篮后，仍以右手运球至左侧边线中点B处，然后折转(不能双手持球转身)，换左手运球上篮(左右手上篮均可)。投球中篮后，仍以左手运球回到原起点A处，往返两趟进四球，停表
成绩计算表附后
二、投篮：(15分)含技术评分5分
测试办法：外线队员：三分投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。内线队员：4.5米范围投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。
测试要求：受试队员必须跳投，跳投时双脚须离地，向上跳起后球方能出手。
内线队员两分球测试，外线队员三分球测试。
评分方法：
a) 投中得分10分：外线队员投中一球得两分，投中5球为满分。
内线队员投中一球得一分，投中10球为满分。
b) 技术评分5分：重点是投篮手型，身体平衡，移动速度，脚步技术动作。
三、比赛：(70分)
采用综合评分办法。按队员报名时的位置进行分组：五人一组，进行比赛，每组比赛用时10-20分钟 (可根据实际测试人数进行时间调整) 按中锋、前锋、后卫三个不同位置各自的任务和应起的作用作为考核重点，以受试者所掌握的技术规格程度，技术运用效果，战术配合意识，实战能力和比赛作风等方面，进行综合评分。
| 位置 | 任务和作用 | 分值 |
| 中锋 | a.封盖、盖帽、内线强攻得分能力； | 20 |
| b.进攻篮板球，补篮； | 20 | |
| c.抢断球，防守篮板球； | 15 | |
| d.策应、补位、防守和协防能力。 | 15 | |
| 前锋 | a.传中、突破、个人进攻得分和中、远投得分能力； | 20 |
| b.封投、补位、个人防守和协防能力； | 20 | |
| c.快攻意识和助攻能力； | 15 | |
| d.抢断球、篮板球。 | 15 | |
| 后卫 | a.控球、妙传、突破、中、远投得分能力和进攻组织能力； | 20 |
| b.抢断、补位能力； | 20 | |
| c.防守组织能力和协防能力， | 15 | |
| d.快攻意识和篮板球。 | 15 |
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