一、身体素质部分(25分)
1.单脚起跳助跑摸高(15分);见评分表。
2.全场折返跑(10分)见图与评分表。
二、基本技术部分(30分)(一)半场左右手运球上篮(15分)见图与评分表
(二)一分钟投篮(15分)
1.在一分钟之内自抢自投，以命中次数多少计分。
2.投篮区域：以端线的中点为圆心，以5.8米为半径画圆的以外区域。见图与评分表。
三、实战部分(45分)
比赛采用四节制，每人上场均不少于1节，不超过3节。主要从防守能力、进攻能力和篮球意识进行评定。分好、中、一般、差四个等级，评分标准如下：好为15～12分;中为11～9分;一般为8～6分;差为6分以下。
附：浙江工商大学女子篮球评分表
| 助跑摸高 | 得分 | 投篮 | 得分 | 运球上篮 | 得分 | 折返跑 | 得分 |
| 3.05 | 15 | 9及9以上 | 15 | 32〞 | 15 | 31〞 | 10 |
| 3.02 | 14 | 8 | 14 | 32〞5 | 14 | 31〞5 | 9 |
| 2.99 | 13 | 7 | 13 | 33〞 | 13 | 32〞 | 8 |
| 2.96 | 12 | 6 | 12 | 33〞5 | 12 | 32〞5 | 7 |
| 2.93 | 11 | 5 | 10 | 34〞 | 11 | 33〞 | 6 |
| 2.90 | 10 | 4 | 8 | 34〞5 | 10 | 33〞5 | 5 |
| 2.87 | 9 | 3 | 6 | 35〞 | 9 | 34〞 | 4 |
| 2.84 | 8 | 2 | 4 | 35〞5 | 8 | 34〞5 | 3 |
| 2.81 | 7 | 1 | 2 | 36〞 | 7 | 35〞 | 2 |
