2012年中国地质大学(北京)高水平运动员选拔测试内容及计分办法
定向越野
一 、身体形态 占10%
测试项目 | 比例 | 评分标准 | ||||||||
100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | ||
男子身高 | 5% | 179cm≤X≤181cm | 181cm<X≤183cm | 183cm<X≤185cm | 185cm<X≤187cm | 187cm<X≤189cm | 189cm<X≤191cm | 191cm<X≤193cm | 193cm<X≤195cm | 195cm<X |
178cm>X≥177cm | 177cm>X≥175cm | 175cm>X≥173cm | 173cm>X≥171cm | 171cm>X≥169cm | 169cm>X≥167cm | 167cm>X≥165cm | 165cm>X | |||
女子身高 | 5% | 168cm≤X≤170cm | 171cm<X≤172cm | 172cm<X≤174cm | 174m<X≤176cm | 176cm<X≤178cm | 178cm<X≤180cm | 180cm<X≤182cm | 182cm<X≤184cm | 184cm<X |
167cm>X≥166cm | 166cm>X≥164cm | 164cm>X≥162cm | 162cm>X≥160cm | 160cm>X≥158cm | 158cm>X≥156cm | 156cm>X≥154cm | 154cm>X | |||
体重指数(男女同) | 5% | 21≤X≤22 | 22<X≤22.5 | 22.5<X≤23 | 23<X≤23.5 | 23.5<X≤24 | 24<X≤24.5 | 24.5<X≤25 | 25<X≤25.5 | 25.5<X |
21>X≥20.5 | 20.5>X≥20 | 20>X≥19.5 | 19.5>X≥19 | 19>X≥18.5 | 18.5>X≥18 | 18>X≥17.5 | 17.5>X | |||
说明:1、各分数段内不再细分,得分只能是表中列出的60、65……100; 2、X代表被测者的实际数据;采用BMI值 3、测身高要求脱鞋,测体重仅可穿内衣。 |
二、定向理论知识考试 占10-20%
三、地图信息提取测验 占10%
四、山地5000米越野或操场5000米占30%(根据具体情况,决定测验项目)
1、山地5000米越野评分标准(规定路线):
组别 | 比例 | 评准 | ||||||||
100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | ||
男子 | 30% | 21′00″>X | 21′00″≥X>21′30″ | 21′30″≥X>22′00″ | 22′30″≥X>23′00″ | 23′00″≥X>23′30″ | 23′30″≥X>24′00″ | 24′00″≥X>24′30″ | 24′30″≥X>25′00″ | 25′00″≥X>25′30″ |
女子 | 30% | 27′00″>X | 27′00″≥X>27′30″ | 27′30″≥X>28′00″ | 28′00″≥X>28′30″ | 28′30″≥X>29′00″ | 29′00″≥X>29′30″ | 29′30″≥X>30′00″ | 30′00″≥X>30′30″ | 30′30″≥X>31′00″ |
说明:1、各分数段内不再细分,按照表中所列每多用30″时间少得5分; 2、X代表被测者的实际数据; 3、男子25′30″、女子31′00″之后的以上表类推多用30″时间少得5分。 |
2、5000米评分标准:
组别 | 比例 | 评准 | ||||||||
100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | ||
男子 | 30% | 15′50″>X | 15′50″≥X>16′10″ | 16′10″≥X>16′30″ | 16′30″≥X>16′50″ | 16′50″≥X>17′10″ | 17′10″≥X>17′30″ | 17′30″≥X>17′50″ | 17′50″≥X>18′10″ | 18′10″≤X |
女子 | 30% | 20′00″>X | 20′00″≥X>20′20″ | 20′20″≥X>20′40″ | 20′40″≥X>21′00″ | 21′00″≥X>21′20″ | 21′20″≥X>21′40″ | 21′40″≥X>22′00″ | 22′00″≥X>22′20″ | 22′20″≤X |
说明:1、各分数段内不再细分,按照表中所列每多用20″时间少得5分; 2、X代表被测者的实际数据; 3、男子18′10″、女子22′20″之后的以上表类推多用20″时间少得5分。 |
五、定向比赛占30-40%(田径等级运动员单独排名记分;但用时不能超过定向运动员第一名的140%;否则只能从比赛第五名之后开始排名。因定向赛事的特殊性,北京籍运动员排名如在外省市运动员前;外省市运动员与其并列排名。所有运动员成绩无效记零分)
方案一:(三场比赛共占40%)
测试项目 | 比例 | 评分标准 | |||||||||
100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | 40 | 30 | 20 | 10 | ||
定向比赛(一) | 10% | 第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 第五 | 第六 | 第七 | 第八 | 第九 | 第十 |
定向比赛(二) | 15% | 第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 第五 | 第六 | 第七 | 第八 | 第九 | 第十 |
定向比赛(三) | 15% | 第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 第五 | 第六 | 第七 | 第八 | 第九 | 第十 |
说明:1、以比赛名次记分 |
方案二:(两场比赛,成绩比例调为30%,同时将定向理论知识考试的成绩比例调为20%)
测试项目 | 比例 | 评分标准 | |||||||||
100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | 40 | 30 | 20 | 10 | ||
定向比赛(一) | 15% | 第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 第五 | 第六 | 第七 | 第八 | 第九 | 第十 |
定向比赛(二) | 15% | 第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 第五 | 第六 | 第七 | 第八 | 第九 | 第十 |
说明:1、以比赛名次记分 |
方案三:(一场比赛,成绩比例调为30% ,定向理论知识考试的成绩比例调为20%)
测试项目 | 比例 | 评分标准 | |||||||||
100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | 40 | 30 | 20 | 10 | ||
定向比赛(一) | 30% | 第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 第五 | 第六 | 第七 | 第八 | 第九 | 第十 |
说明:1、以比赛名次记分 |
本记分办法最终解释权归中国地质大学(北京)。如有争议,以中国地质大学(北京)体育部解释意思为准。
田径
一、身体素质测试占20%。包括:卧推、立定三级跳、坐位体前屈、攀绳网
序号 | 测试项目 | 比例 | 评分标准 | ||||||
70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | |||
1 | 卧推(男子) | 5% | 55kg | 60kg | 65kg | 70kg | 75kg | 80kg | 90kg |
卧推(女子) | 5% | 30kg | 35kg | 40kg | 45kg | 50kg | 55kg | 60kg | |
2 | 立定三级蛙跳(男子) | 5% | 7m | 7.3m | 7.6m | 7.9m | 8.2m | 8.5m | 8.8m |
立定三级蛙跳(女子) | 5% | 5.8m | 6m | 6.3m | 6.6m | 6.9m | 7.2m | 7.5m | |
3 | 坐位体前屈(男子) | 5% | 12cm | 15cm | 18cm | 20cm | 23cm | 26cm | 30cm |
坐位体前屈(女子) | 5% | 15cm | 18cm | 20cm | 23cm | 26cm | 30cm | 35cm | |
4 | 爬绳网(男子) | 5% | 16″ | 15″ | 14″ | 13″ | 12″ | 11″ | 10″ |
爬绳网(女子) | 5% | 26″ | 24″ | 23″ | 22″ | 21″ | 20″ | 18″ |
注:①当杠铃杆下放至贴到胸部时卧推方可有效。卧推每人只限三次机会,而不是要一个重量三次机会,以最高成绩计分。
②立定三级蛙跳时中间不能停顿
③测试坐位体前屈双腿不能弯曲,双手不能快速向前推
④爬绳网测试超过半秒以上为1秒,不足半秒为0秒
二、5000米场地测试,占35%。
组别 | 比例 | 评分标准 | ||||||
70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | ||
男子 | 25% | 16.10′ | 16′ | 15.40′ | 15.20′ | 15.00′ | 14.50′ | 14.40′ |
女子 | 25% | 19.00′ | 18.45′ | 18.30′ | 18.15′ | 18.00′ | 17.45′ | 17.30′ |
注:男子16.45′分为60分,女子19.30′分为60分
三、15公里自行车、8公里越野跑。要求靠右侧骑行,注意来往车辆和行人,注意安全,占45%。地点:植物园后山
陡坡危险赛段必须听从载判员指挥,推车跑步,不准骑行,否则取消成绩。并有部分赛段需要扛自行车走或双手抬起自行车,自行车不准推行,轮胎不准着地,否则发现一次加时2分钟。
组别 | 比例 | 评分标准 | ||||||
70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | ||
男子 | 35% | 2小时4分钟 | 1小时58分钟 | 1小时53分钟 | 1小时50分钟 | 1小时47分钟 | 1小时44分钟 | 1小时40分钟 |
女子 | 35% | 2小时48分钟 | 2小时33分钟 | 2小时27分钟 | 2小时22分钟 | 2小时16分钟 | 2小时10分钟 | 2小时04分钟 |
注:男子2小时35分为60分,女子3小时15分为60分
四、如果因天气原因,为了安全测试三取消。计分办法改为:测试一占40%,测试二占60%。
攀岩
高水平攀岩运动员需要优秀的身体素质和良好的思想品质。根据下面测试内容及结果,确定运动员是否适合攀岩项目。
1、 素质力量
引体向上:
主要测量的是胸部肌肉的耐力。受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂,静止后,两臂同时用力引体,上拉至下颚超过横杆上缘为完成一次,要求不能摆动。记录完成个数。
2、攀岩测试
聘请攀岩专家亲临现场,亲自考核,对有发展前途的运动员进行全面的评估。
主要测试内容有:速度攀登和难度攀登
具体标准如下:
一、身体素质10%
项目 | 评分标准 | ||||||
组别 | 100分 | 95分 | 90分 | 85分 | 80分 | 75分以下 | |
一分钟引体向上 | 男 | 25个 | 22个 | 20个 | 18个 | 16个 | 15个以下 |
女 | 10个 | 8个 | 6个 | 4个 | 2个 | 1个 |
二、攀登技术90%
项目 | 评分标准 | ||||||
组别 | 100分 | 95分 | 90分 | 85分 | 80分 | 75分以下 | |
难度攀登 45% | 男 | TOP | 14米 | 13米 | 12米 | 11米 | 10米 |
女 | TOP | 14米 | 13米 | 12米 | 11米 | 10米 | |
速度攀登 45% | 男 | 15秒 | 17秒 | 19秒 | 21秒 | 23秒 | 25秒以上 |
女 | 30秒 | 35秒 | 40秒 | 45秒 | 50秒 | 55秒以上 |
跆拳道项目测试细则
一、 专项素质30%
1、1分钟左右横踢(10分);要求:踢腿高度不能低于测试者腰部,130次10分,每递减5个减一分。
2、20秒双飞踢(10分);踢腿高度不能低于测试者腰部,70次10分,每递减3个减一分
3、横叉(5分);要求:裆部离地小于10厘米满分,每增加1厘米减0.5分
4、纵叉(5分);要求:裆部离地小于10厘米满分,每增加1厘米减0.5分
二、 专项技术30%
1、横踢、前横踢、下劈、后踢、后旋踢踢靶(10分);要求:左右腿各踢三次,主要考核动作的力度、速度、和规范度。
2、组合空击30秒(10分);要求:灵活运用步法,30秒内不停顿。
3、护具技术(10分);要求:横踢进攻和横踢反击腿法踢击护具。
三、专项能力40%
实战1分钟(40分);要求:要有进攻和防守反击的战术表现。
评分细则:
战术思路清晰,攻防节奏控制强,技术运用能力好,能够有效的组织进攻和防守反击(40-31分)
战术思路清晰,攻防节奏控制较强,技术运用能力较好,能够组织进攻和防守反击(30-21分)
战术思路不清晰,攻防节奏控制一般,技术运用能力一般,能够进攻和防守反击(20-11分)
战术思路差,攻防节奏较乱,技术运用能力一般,会进攻和防守反击(10-0分)
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